Oude bekenden tegenkomen

Een schoolreünie, een buurtfeest, iemand in de supermarkt die je jaren niet zag. Voor veel mensen is dat leuk. Voor wie met angst leeft, is het vaak een examen: hoe gaat het met je, wat doe je nu, waarom zie ik je nooit.

Waarom het zo scherp voelt

• Je oude zelf en je huidige zelf botsen
• De vraag “en met jou?” voelt als een rapport
• Je wilt niet uitleggen dat het zwaar is geweest
• Weglopen voelt onbeleefd, blijven voelt te lang

Een paar zinnen die genoeg zijn

• “Goed je te zien. Het is een drukke periode, maar het gaat.”
• “Ik woon nog in de buurt. Jij?”
• “Ik moet door, maar fijn je even te spreken.”

Je hoeft je levensverhaal niet af te leveren. Een kort, eerlijk-genoeg antwoord is geen leugen. En als je iemand écht niet aankunt die dag: een knikje en doorlopen mag ook. Je bent geen gastheer van andermans nieuwsgierigheid.